Ladies Only – Nur für Frauen
Selbstbehauptung – Selbstverteidigung – Sicherheit
Der PSV bietet Blockseminare an – in kleinen Gruppen mit individueller Ausrichtung.
Thema ist u.a.:
- Wie erkenne und vermeide ich potenziell gefährliche Situationen?
- Welche Strategien zur Deeskalation gibt es?
- Wie kann ich mich in schwierigen Situationen selbst behaupten?
- Wie kann ich mich und andere bei Übergriffen und gegen Gewalt aller Art sinnvoll schützen und effektiv verteidigen?
- Welche Formen der Nachsorge gibt es? (wann und wie Anzeige erstatten, passende Unterstützung finden etc.)
Die Seminare analysieren und bieten pragmatische, immer anwendungsbezogene Strategien – sowohl für verschiedene Formen der Gewalt und ihre typischen Situationen (Arbeitsplatz, Karneval, feiern gehen, privates Umfeld etc.) als auch in individueller Auseinandersetzung für die einzelnen Teilnehmerinnen.
Die Referentin verfügt nicht nur über umfangreiche Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten, sondern im besonderen auch in der Selbstverteidigung für Frauen (u.a. Wen-Do) und ist psychologisch geschulte Sozialarbeiterin.
Wenn Du Interesse hast, melde Dich bitte hier oder über unser Kontaktformular.
Wegen der kleinen Gruppengrößen (8-12 Teilnehmerinnen) gibt es eine Warteliste.